니냐니뇨 다이어트

안녕하세요, 다들 다이어트 고민 한 번쯤은 있으시죠? 저도 그랬어요. 근데 제가 다녀온 상계동다이어트한의원에서 알려준 비결로 인생이 바뀌었답니다,,, 아,, 정말 믿기지 않으시겠지만, 저만의 비결을 여러분과 공유하려고 해요. 먼저, 다이어트 시작 전,,,,, 제가 어떻게 먹고 살았는지 부끄럽지만 솔직하게 털어놓겠습니다. 밤에 라면에 피자까지,,, 스트레스 받으면 먹는 걸로 해결하려 했거든요. 그랬더니 어느 날 거울 속 제 모습이,,, 누구세요? 싶더라고요,,, 전에도 말했지만,,, 저는 먹는 거에 진심인 편입니다 현타받고 식탐 잡으려고 알아본 방학동 다이어트 한의원 음식에 진심인 편이라 다이어트 힘들었어요 식탐 참는 게 어려워서 식욕억제제 필요했어요 다이어트보조제 종류가 너무 많아서 어려웠어요 방학동 다..

바쁜 직장 생활 속에서 다이어트하고 싶은 분들 많으시죠? 아이고, 직장인이신데 매일매일 다이어트도시락 준비하느라 고생 많으시지요? 저 역시 그런 일상을 보내고 있답니다. 특히 점심시간마다 무엇을 먹을지, 어떻게 하면 칼로리를 조절할 수 있을지 고민이 많은데요 아, 정말 누구나 한 번쯤은 겪어보고 있을거라 생각이 듭니다, 그 아침의 전쟁... 아침마다 도시락 준비로 바쁜 우리. 특히 아침잠 많은 저는 아침에 일찍 일어나 도시락 싸느라 정신없는 아침을 보내지 않으려고 차라리 밤에 챙기기도 하고, 그냥 시중에 파는 냉동 다이어트도시락으로 왕창 구매해서 매일 챙겨가거나, 구독해서 회사로 배달하는 것도 알아봤는데 비싸서... 오래 못하겠더라고요ㅠㅠ. 우선, 다이어트도시락으로 유명한 메뉴들부터 시작해볼까요? 샐러드..

음식에 진심인 편이라 다이어트 힘들었어요 식탐 참는 게 어려워서 식욕억제제 필요했어요 다이어트보조제 종류가 너무 많아서 어려웠어요 방학동 다이어트 한의원 알아보고 선택했어요 나한테 맞는 다이어트 보조제 복용하며 감량했어요 음식에 진심인 편이라 다이어트 힘들었어요 안녕하세요 ^-^ 음식에 진심이라 다이어트가 힘들었던 평범한 다이어터입니다. 다이어트는 꾸준한 식단과 운동이라 하는데 저는 식단부터가 너무 어렵더라고요... 닭갈비 먹고 철판 볶음밥 야무지게 먹고 식사 다음은 카페로 코스 정해진 게 친구들이랑 만날 때 보통 다들 이렇잖아요? 근데 친구들이랑 다른 점이 배부르면 숟가락을 내려두고 음식을 남기면 되는데 저 같은 경우에는 음식 남는 게 아까운 건지 눈앞에 보이면 무의식에 손이 가는 건지 그런 자제력이 ..